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哪些水果孕妇不能吃?什么水果孕妇吃了不好[多图]

2019-09-20 10:59:56来源:励志吧0次阅读

很多女性怀孕之后就开始注意饮食了,同样的吃水果也是需要注意的。有些可以吃,有些不能吃。有些可以多吃,有些只能少吃。下面就一起看一下这些水果孕妇能不能吃。

1.孕妇能吃木瓜吗

木瓜清甜可口,营养丰富,被称为“水果之皇”。不仅能够促进消化、清热祛风。还可以治疗胃痛、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛等。虽然木瓜有很多的好处,但是它属于寒性水果,而孕妇不能吃太多寒性的水果。对于畏寒体虚的人来说就更不能多吃木瓜了。否则容易拉肚子。根据现代医学研究,木瓜还有增加子宫收缩的作用,所以为了胎儿的健康,孕妇还是不要吃木瓜了。

2.孕妇能吃芒果吗

芒果带有一种清香,果肉多汁,吃了芒果可以生津止渴。而且芒果还可以止吐,对于晕车的小伙伴可是一种福音。当然芒果对于孕妇的孕吐症状也有缓解作用。此外,芒果也含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,促进排便。孕妇可以通过吃芒果改善孕期便秘。所以孕妇是可以吃芒果的。但是也是所有人都适合吃芒果。芒果性质带湿毒,如果孕妇患有皮肤病、妇科病等都是不能吃芒果的。

3.孕妇能吃香蕉吗

香蕉具有促进消化、排便的效果。小编平时就比较喜欢吃香蕉,关键它不用洗,特别方便。那么孕妇适不适合吃香蕉呢?香蕉含有的营养元素特别多,钙磷铁、胡萝卜素、各种维生素等,非常适合孕妇食用。孕妇需要多多补充钙质,所以需要多吃含钙比较多得食物。孕妇怀孕期间很容易便秘。香蕉不仅含钙量丰富,还有大量的膳食纤维。所以孕妇非常适合吃香蕉呢。但是因为香蕉是偏寒的水果,体质比较虚弱的就不要吃了。怀孕期间脚肿的人也不能吃香蕉。不过把香蕉煮熟之后就可以吃了。

4.孕妇能吃榴莲吗

榴莲被称为水果之王,营养价值非常大,所含的热量和糖分也非常高。如果孕妇经常吃榴莲,就会造成血糖升高,宝宝就会过重。所以孕妇可以吃榴莲,但是不能吃多,吃少量就可以了。每餐吃的分量不要超过一个橘子的大小就可以了。

5.孕妇能吃菠萝吗

菠萝也叫凤梨,汁多味甜。夏天热的时候来一块双口的冰镇菠萝,那感觉真是爽极了。菠萝含有菠萝蛋白酶,有些人会过敏,15分钟就会出现过敏现象,比如腹泻呕吐、腹痛等。如果第一次吃有过敏反应,以后就不要吃了。孕妇吃菠萝就要更加小心了。如果本身对菠萝过敏肯定就是不能吃的了,但如果是怀孕之后才会过敏,那也不能吃。如果孕妇本来对菠萝不过敏,还是可以吃的。但是也要控制量,每天吃一两片就可以,切不可贪多。女性在怀孕时要注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,这样宝宝才会健健康康。

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