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晚上到底可不可以洗头

2019-12-04 14:59:58来源:励志吧0次阅读

晚上到底可不可以洗头?

导读:很多朋友会认为,洗发是一件简单事,自己在任何时间段里都能洗发,其实不然。美容护肤专家提醒你,洗发只有挑好时机了,那么,你的秀发才能得到不错的清洁和保养,发质也才能变得越来越好。  很多朋友会认为,洗发是一件简单事,自己在任何时间段里都能洗发,其实不然。美容护肤专家提醒你,洗发只有挑好时机了,那么,你的秀发才能得到不错的清洁和保养,发质也才能变得越来越好。

晚上可以洗头吗?

我们说晚上不适宜洗头的时间是睡前。其实晚上早些时候洗头和白天洗头没什么区别,但是晚上睡前洗头活血会有一些不妥。可能你有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。但是大家都知道长期使用吹风机高热吹头发会使头发变干,经常晚上洗头免不了用吹风机吹干头发,这样会伤害发质。

经期洗头注意事项:

1、经期洗头一定要用温水。女人在经期抵抗力下降,此时若感受寒凉,则气血凝滞血行不畅,导致月经失调或痛经。因此月经洗头一定要用温水。切忌:冷水、热水在经期洗头时都是不宜的。

2、经期洗头的时间尽量在白天的中午,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头不要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。

3、经期洗头一定要吹干。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发,使头部散热快,如果本人抵抗力低,容易局部受凉而得感冒,因此,经期洗完头后一定要及时的用吹风机的暖风把头发吹干。

4、如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

5、经期洗头放些盐可预防脱发。经期的一些女性可能已经发现了,经期时总是会比通常脱发厉害,这是荷尔蒙分泌的一种症状,因此经期女性洗头前可以适当的放些盐,这样可以预防脱发。

以上就是关于洗发的注意事项了。了解和掌握正确的洗发方法,才能让你洗发不盲目,有效果。我们在洗发的时候,给自己挑选一款适合的洗发产品,这点也非常重要,有了好用的工具,再加上一些洗发技巧,你的秀发护理就会非常完美。

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